生活百科口诀大全，生活百科口诀大全

健康饮食口诀

1、早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，定量要准时。

2、蔬菜瓜果不能少，牛奶鸡蛋营养高。

3、饮食有节，起居有序，身心健康，快乐常驻。

4、饮食清淡别油腻，多吃小米粥清胃又养胃。

5、饮食切莫过饱，过饱会加重胃肠消化负担。

6、饮食卫生要注意，饭前便后要洗手，食物煮熟才会吃。

7、饮食搭配要合理，粗细搭配营养高，荤素搭配身体好。

生活小窍门口诀

1、衣服有褶皱，用白醋和水1比1混合，将衣服浸泡10分钟，取出晾干。

2、鞋子臭气，用棉花沾些精盐，擦拭鞋内，可以除臭。

3、鞋子边缘打脚，用报纸或毛巾塞进鞋子里，可以缓解疼痛。

4、切洋葱时，将洋葱放在水中，可以避免流泪。

5、切辣椒时手部刺痛，用醋洗手部可缓解疼痛。

6、衣服染色掉了色，用双氧水浸泡可以恢复原有颜色。

7、冰箱异味，用木炭吸附，可以去除冰箱异味。

8、冰箱内食物保鲜，将食物放入冷冻前用保鲜膜包裹好可防止食物串味。

家庭安全口诀

1、家中煤气泄漏，立即打开门窗通风，严禁明火。

2、家中电器安全检查，使用前检查是否漏电短路。

3、家中刀具等尖锐物品要妥善保管，防止误伤家人。

4、家中火源要远离可燃物，严禁吸烟。

5、家中儿童安全教育要重视，教育孩子远离火源水源。

6、家中宠物要定期检查健康状况，及时就医。

7、家中防盗防抢措施要落实，安装防盗门窗等安全设施。

学习技巧口诀

1、学习要有计划性，每天安排一定时间学习，不拖延不放松。

2、学习要专注认真，集中精力学习，不分散注意力。

3、学习要勤于思考，遇到问题多思考多问，不盲从不逃避。

4、学习要善于总结归纳，将知识系统化，不零散不混乱。

5、做作业要独立完成，不抄袭不作弊，养成良好的学习习惯。

6、学习要劳逸结合，适当运动锻炼，保持身心健康。

7、考试要冷静应对，不紧张不焦虑，发挥出自己的真实水平。

社交礼仪口诀

1、见面问候有礼貌，微笑点头问声好，初次见面握握手。

2、交谈要有眼神交流，不要东张西望心不在焉。

3、倾听他人要认真，不要打断插话或争抢话题。

4、尊重他人不取笑他人，建立良好的人际关系。

5、礼物赠送要适量适度，不要过于贵重或过于轻小。

6、餐桌礼仪要注意，不挑食不喧哗，用餐完毕才离席。

7、网络社交要谨慎，保护隐私不泄露个人信息。

8、公共场所要遵守规定，不喧哗不打扰他人。