南阳市方城县天气

今日天气：多云，温度21℃~32℃，微风向，空气质量指数353，对人体基本无影响。

明日天气：阴天，温度17℃~28℃，微风向，空气质量指数377，轻度污染。

未来一周天气预报：

周一，多云转小雨，温度17℃~26℃，北风2~3级，空气指数367，轻度污染；

周二，阴天，温度15℃~24℃，北风2~3级，空气指数457，中度污染；

周三，阴天有小雨，温度18℃~23℃，北风2~3级，空气质量指数567，重度污染。

周四，阴天有中雨，温度17℃~20℃，北风1~2级，空气质量指数678，严重污染。

周五，小雨转阴天，温度16℃~17℃，北风2~3级转东北风3~4级，空气质量指数896。

周六至周日天气预报：周六阴天转多云，温度16℃~24℃，北风转南风2~3级，空气质量指数957；周日多云转晴天，温度14℃~26℃，微风向。

出行建议：由于未来一周天气变化较大，建议市民出行时携带雨具，根据天气预报适当增减衣物，以防感冒，由于空气质量指数呈上升趋势，尽量减少户外活动时间，避免到人群密集场所逗留。

健康提示：近期空气质量不佳，市民应加强锻炼，保持良好的生活习惯和作息时间，合理饮食，增强抵抗力，如有身体不适请及时就医。