发烧感冒冲什么喝生活小妙招

感冒发烧是日常生活中比较常见的一种病症，很多人都会经历，在感冒发烧的时候，除了要按照医嘱服用药物之外，还可以通过一些生活小妙招来缓解病情，帮助身体更快地恢复健康，下面就来介绍一下发烧感冒时可以冲什么喝。

姜汁可乐

材料：生姜、可乐

做法：将生姜洗净切片，和可乐一起煮开，盖上盖子焖一会儿即可。

功效：生姜具有驱寒的功效，感冒发烧时喝一些姜汁可乐可以起到发汗、解表的作用，有助于缓解病情。

红糖姜汤

材料：生姜、红糖、葱白

做法：将生姜洗净切片，葱白洗净切段，放入锅中加清水煮开，随后加入红糖，转小火煮至红糖完全融化即可。

功效：红糖姜汤具有驱寒暖胃、发汗解表的作用，对于风寒感冒有一定的缓解作用。

菊花茶

材料：菊花、枸杞

做法：将菊花和枸杞一起放入杯中，加入沸水冲泡即可。

功效：菊花具有清热解毒、明目养肝的作用，对于风热感冒有一定的缓解作用，菊花还有利尿、排毒的功效，可以帮助身体排出体内多余的毒素。

金银花茶

材料：金银花、冰糖

做法：将金银花放入锅中，加入适量的清水煮开，然后加入冰糖焖煮一会儿即可。

功效：金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

蜂蜜水

材料：蜂蜜

做法：将蜂蜜加入温水中，搅拌均匀即可。

功效：蜂蜜具有润肠通便、滋阴润燥的作用，对于感冒发烧时的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用，蜂蜜还有利于提高身体的免疫力，有助于身体更快地康复。

水果汁

材料：新鲜的水果（如苹果、梨子、橙子等）

做法：将水果洗净切块，放入榨汁机中榨成汁即可。

功效：水果富含维生素和膳食纤维等营养成分，具有润肺生津、健脾益胃的作用，感冒发烧时喝一些水果汁可以补充体内所需的能量，同时有助于促进肠胃蠕动，促进消化。

其他饮品

1、鸡汤：鸡汤可以增强人体的免疫力和促进身体的康复，同时还有利于滋润呼吸道，缓解咳嗽等症状。

2、红糖水：红糖水具有滋补肝肾、益气补血的作用，对于感冒发烧时的虚弱症状有一定的调理作用。

3、薏米水：薏米水具有清热解毒、利尿排毒的作用，可以帮助身体排出体内多余的毒素，缓解感冒发烧症状。

4、绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，对于风热感冒有一定的缓解作用。

在感冒发烧时可以通过多种方式来缓解病情，除了按照医嘱服用药物之外，还可以通过饮用以上介绍的生活小妙招来帮助身体更快地恢复健康，要注意休息和保暖，避免受寒着凉，加重病情。