生活实用小妙招小窍门小技巧大全

家庭生活篇

1、巧除衣服上的口角印迹：将一小块冰块放在碗中，将有口角印迹的部分朝下，用干布压在冰块上，过一两个小时，用一块热毛巾将冰块润湿，以减轻干布上的污渍。

2、巧除玻璃瓶内异味：将瓶盖拧紧，在瓶盖中间钻一个小孔，倒一点香水进去，再将孔扩大并灌满水，然后放在炉子上烧开，将瓶子取出来，倒出里面的水，再换新的水，这样反复几次就可以去除异味了。

3、巧除厨房异味：将切碎的洋葱放在纱布里，放在下水道入口，或用过的茶叶包、香料、咖啡渣也可以，都是很好的空气清新剂。

4、巧除卫生间异味：将一小杯香醋或一小块香樟木放在卫生间里，可以去除异味，注意定期更换。

5、巧除衣服上的墨水迹：先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，然后用清水漂洗；也可以先用草酸溶液浸泡，再用洗涤剂洗，最后用清水漂洗。

6、巧除衣服上的汗渍：先用喷雾式强力去污剂清洗，然后用冷盐水浸泡一段时间，再用肥皂洗净，如果还洗不干净，可以用柠檬汁涂在污渍上搓洗，最后用清水漂净。

7、巧除衣物上的茶、咖啡渍：先用甘油皂或肥皂涂在污渍上，用刷子刷清并搓洗，最后用清水漂净，如果还洗不干净，可以用米饭粒涂在污渍上搓洗。

8、巧除衣物上的酱油、食物油渍：先用冷水浸泡一段时间，再用生面粉涂在污渍上，反复搓洗，也可以用萝卜末拌食盐少许擦洗。

9、巧除衣物上的油漆污渍：先用汽油或松节油擦洗，再用1：1的乙醚酒精溶液搓洗，注意不可用热水浸泡或用火烘烤衣物。

10、巧除衣物上的铁锈渍：先用冷水浸湿衣物上的铁锈渍处，再用1：1的浓度醋液擦拭，注意醋液不要太多，否则会损坏衣料。

健康生活篇

1、巧选适合自己的枕头：枕头的高度一般在10-15厘米左右，太矮或太高的枕头都不利于颈椎和睡眠，枕芯的材质也很重要，荞麦枕、乳胶枕、羽绒枕等都是不错的选择。

2、巧选适合自己的床垫：床垫的软硬度对睡眠质量影响很大，太软的床垫容易使人陷入其中，无法得到足够的支撑，导致脊椎变形；太硬的床垫则会使人感到不舒服，影响睡眠质量，选择适合自己的床垫需要根据自己的体重和体型来决定。

3、正确刷牙的方法：刷牙时应该采用竖刷法，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；牙齿的内外面都要刷到；每次刷牙至少要持续三分钟；刷牙时应该轻柔地用力，避免用力过大损伤牙齿和牙龈。

4、正确使用牙线：使用牙线可以帮助清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病，正确的使用方法是：将牙线轻轻插入牙缝中，轻轻拉动牙线，将牙缝中的食物残渣和牙菌斑带出来；如果牙缝过大，可以使用双线法或卷曲法来清洁牙缝中的深部组织。

5、正确使用眼药水的方法：使用眼药水时应该先摇匀药水瓶中的药水，再滴入眼内；滴入眼内的药水瓶子不能碰到睫毛和其他物品；使用完眼药水后需要拧紧瓶盖并放置在阴凉处。

6、正确擤鼻涕的方法：擤鼻涕时应该用手指按住一侧鼻孔，轻轻地擤出对侧鼻孔的鼻涕；注意不要同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻涕，以免引起中耳炎或鼻窦炎。

工作学习篇

1、提高记忆力的方法：多进行脑力活动可以提高记忆力，例如读书、写作、学习外语、做习题等都是很好的锻炼大脑的方式，保持良好的睡眠和饮食也是提高记忆力的关键。

2、提高学习效率的方法：制定合理的学习计划可以帮助提高学习效率，计划应该包括每天要完成的任务和时间安排等，保持良好的学习环境、注意饮食和休息也是提高学习效率的关键。

3、快速整理文件的方法：将文件按照类别和时间进行分类整理可以提高文件整理效率