南极光生活小百科，日常生活中的小技巧与窍门

饮食篇

1、食物保鲜：将切好的菜叶、水果等用保鲜膜包裹好，放入冰箱内，可保持新鲜度。

2、快速解冻：将需要解冻的食物提前放入冰箱冷藏室，可加速解冻过程。

3、煮鸡蛋：将鸡蛋放入冷水中浸泡，再放入锅中煮沸，可防止蛋壳破裂。

4、巧剥蒜皮：将蒜瓣放入开水中烫一下，可轻松剥去蒜皮。

5、煮粥防溢：在煮粥时加少许食用油，可防止粥溢出锅外。

6、炖肉去腥：在炖肉时加几片生姜，可有效去除肉类的腥味。

家居篇

1、清洁玻璃：用白醋和热水以1:3的比例混合，用湿布擦拭玻璃，可有效清洁玻璃上的污垢。

2、除鞋臭：将樟脑丸碾碎，撒在鞋子内，可有效除臭。

3、除霉斑：将发霉的物品放入开水中煮半小时，再清洗干净，可有效去除霉斑。

4、巧开瓶盖：将瓶子倒过来拍一拍，再拧开瓶盖，可轻松打开瓶盖。

5、除尘：用吸尘器或鸡毛掸子定期清理家居灰尘，可保持家居清洁。

6、除静电：在室内放置一盆水或使用加湿器，可有效减少静电的产生。

健康篇

1、缓解头痛：将冰块放在冰袋里，用毛巾包住，敷在头痛处，可缓解头痛症状。

2、缓解疲劳：伸展身体，做深呼吸，可有效缓解疲劳。

3、预防感冒：保持室内空气流通，定期清洁室内环境，可有效预防感冒。

4、缓解喉咙痛：用浓盐水漱口，可有效缓解喉咙痛。

5、预防近视：定期做眼保健操，多看远处，可有效预防近视。

6、睡眠质量提高法：睡前泡脚、喝一杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。

出行篇

1、快速识别方向：在野外或陌生地方行走时，可根据太阳或指南针来确定方向。

2、快速修补轮胎：将备胎、千斤顶等工具准备好，并在轮胎上做好记号，可快速修补轮胎。

3、避免晕车：在上车前半小时服用晕车药，或使用橘子皮等天然防晕车物品，可有效避免晕车。

4、紧急救援：在车内准备急救包、灭火器、安全锤等紧急救援工具，以备不时之需。

5、安全驾驶：遵守交通规则，保持安全车速和距离，避免疲劳驾驶。

6、雨天行车：保持车速和距离，注意积水深浅，避免涉水行驶。

其他篇

1、节约用水：洗完衣服的水可以用来冲厕所，淘米水可以用来浇花等。

2、节约用电：关闭不使用的电器设备，合理使用灯光等。

3、垃圾分类：按照垃圾分类标准进行垃圾分类，可有效减少环境污染。

4、学习技巧：制定学习计划、合理安排时间、多做笔记等有助于提高学习效率。

5、放松心情：听音乐、看电影、做瑜伽等有助于放松心情，缓解压力。

6、社交礼仪：注意礼貌用语、尊重他人、遵守公共秩序等社交礼仪。