扣扣生活小百科，你不知道的生活小技巧

生活小技巧

1、巧用牙膏：牙膏除了刷牙外，还有很多妙用，当你衣服上不小心沾上墨水或者圆珠笔印时，可以用牙膏清洗；家中皮具、鞋子等物品出现轻微裂痕，可以用牙膏进行修复。

2、巧切柠檬：切柠檬时，为了避免汁液流出，可以将柠檬先用刀切成两半，再对称地切一刀，就能轻松挤出汁液了。

3、除霉渍：衣服或毛巾上出现霉渍，可以在有霉渍的地方涂上盐，静置几分钟后再清洗。

4、防止食物变干：食物容易变干的原因是水分蒸发，为了避免这个问题，可以在食物表面喷洒一些水雾，然后再用保鲜膜覆盖。

5、快速解冻：如果想快速解冻肉类，可以将冰块敲成小块放入袋中，再放入冰箱。

6、巧开瓶盖：瓶盖打不开的时候，可以倒置瓶子，然后在底部拍几下，再拧开瓶盖。

7、去除衣服上的顽固污渍：对于一些难以去除的污渍，可以先用冷盐水浸泡几分钟，然后再用肥皂或洗衣液清洗。

家居小技巧

1、清洁地板：地板清洁不干净容易积累灰尘，为了避免这个问题，可以在拖地时加入一些醋或者小苏打，既能去污又能够保持地板的干燥。

2、巧开瓶盖：瓶盖打不开的时候，可以用热水浸泡一下再拧开。

3、除湿气：南方地区经常遇到室内潮湿的问题，可以在室内放一些石灰或者竹炭来吸收湿气，保持室内干燥。

4、保养家具：家具使用久了容易产生划痕或者凹陷，可以使用蛋清和蜡烛来修复，先将划痕或者凹陷处涂抹蛋清，然后用蜡烛摩擦划痕，放置一段时间后再擦拭干净即可。

5、巧贴壁纸：贴壁纸时，如果贴得不平整或者有气泡，可以用吹风机吹一下再用手按压，这样能够快速消除气泡并使壁纸平整。

健康小知识

1、饮食健康：饮食要多样化，不要偏食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油炸和高糖食品。

2、饮水健康：每天要保证充足的水分摄入，包括饮用水和食物中的水分，充足的水分有助于保持身体健康。

3、睡眠健康：保证每天有足够的睡眠时间，并且要保持睡眠环境的安静和舒适，良好的睡眠有助于身体健康和精力充沛。

4、定期体检：定期进行身体检查可以及时发现潜在的健康问题，并及早进行治疗。

5、预防感冒：勤洗手、戴口罩、保持社交距离是预防感冒的有效方法，如果出现感冒症状，应及时就医。

其他小贴士

1、时间管理：合理安排时间可以提高效率，可以制定计划表、使用番茄工作法等方法来管理时间。

2、减压技巧：适当的减压有助于保持良好的心态和身体健康，可以尝试深呼吸、冥想、运动等方法来减压。

3、学习新技能：学习新技能可以提高自身竞争力，也可以丰富生活，可以尝试学习一门新语言、一种乐器、一种办公软件等。

4、保持联系：和朋友、家人保持联系可以增进感情，可以通过电话、短信、社交媒体等方式联系。