百科知识竞答题库生活篇

填空题

1、生活中最常见的垃圾分类有：厨余垃圾、___、___和有害垃圾。

2、人体所需的六大营养素包括：水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和___。

3、每天刷牙可以预防口腔问题，牙刷应每隔___个月更换一次。

4、生活中常见的绿色食品包括：绿色蔬菜、绿色肉类、绿色豆制品等。

5、健康的生活方式包括健康的饮食、适当的运动、充足的睡眠和___。

6、人体最重要的器官是___，它有保护和感知外界环境的作用。

7、人体每天需要摄取足够的___，以维持正常的生理功能。

8、在公共场所，我们应该遵守公共秩序，如___、___等。

9、常见的家庭垃圾分类有：可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾。

10、健康饮食应该遵循的原则包括：适量、均衡、新鲜和___。

选择题

1、下列哪个选项不属于绿色食品？

A. 绿色肉类

B. 绿色饮料

C. 绿色蔬菜

D. 绿色豆制品

2、下列哪个选项不属于健康的生活方式？

A. 适量运动

B. 健康饮食

C. 充足睡眠

D. 长时间看手机

3、下列哪个选项不属于人体所需的营养素？

A. 水

B. 蛋白质

C. 糖类

D. 咖啡因

4、下列哪个选项不属于人体最重要的器官？

A. 皮肤

B. 心脏

C. 大脑

D. 眼睛

5、下列哪种运动有助于身体健康？

A. 高强度间歇训练（HIIT）

B. 长跑

C. 瑜伽

D. 游泳

6、在公共场所，我们应该遵守的公共秩序不包括以下哪项？

A. 不随意乱扔垃圾

B. 不大声喧哗

C. 不随意插队

D. 不使用手机外放声音

7、下列哪个选项不属于人体每天需要摄取的营养素？

A. 水和电解质

B. 碳水化合物

C. 脂肪酸

D. 纤维素

8、在公共交通工具上，我们应该遵守的规则不包括以下哪项？

A. 不大声喧哗或打电话

B. 不占用特殊座位（如老弱病残专用座）

C. 不随意乱扔垃圾或占用其他人的行李架空间

D. 可以随意使用手机外放音乐或看电影等娱乐活动

9、下列哪个选项不属于健康饮食的原则之一“适量”？

A. 每餐食物种类要丰富多样

B. 每餐食物量要适量，不过分追求数量

C. 每餐都要有主食、蛋白质和蔬菜等不同种类的食物

D. 每餐食物的热量要足够多，以满足身体的需求

10、在公共场所，我们应该保持的卫生习惯不包括以下哪项？

A. 不随地吐痰或扔垃圾

B. 不随意触摸公共设施或设备

C. 在公共卫生间及时清理卫生，保持清洁干燥

D. 可以随意在公共场所吃喝食物，吃完后将垃圾留在原地不清理。

简答题：请用至少三种不同的角度阐述健康的生活方式的重要性。

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论述题：请论述一下环保与人类健康之间的关系，并给出至少三种具体的环保行动建议。

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