生活常识百科试题及答案(一)

选择题(每个问题正确答案仅有1个)

1、人体最主要的能源是:

生活常识百科试题及答案(一)
(图片来源网络,侵删)

A. 脂肪 B. 糖类 C. 蛋白质 D. 维生素

答案:B. 糖类

2、以下哪种食物富含维生素C?

A. 牛肉 B. 橙子 C. 豆腐 D. 鸡蛋

答案:B. 橙子

3、每天喝足够的水对健康有什么好处?

A. 提高免疫力 B. 保持皮肤光泽 C. 促进消化 D. 防止便秘

答案:A. 提高免疫力,B. 保持皮肤光泽,C. 促进消化,D. 防止便秘(全选)

填空题

4、______是人体主要的供能物质,它在______条件下可以被分解产生能量。

答案:糖类; 细胞有氧呼吸

5、______是人体必需的微量元素,它对人体的正常代谢和健康至关重要。

答案:铁

判断题

6、吃水果蔬菜可以代替主食。()

答案:错误,水果和蔬菜虽然富含营养,但并不能完全代替主食。

7、运动后立刻喝水,对身体没有好处。()

答案:错误,运动后及时补充水分,可以防止身体脱水。

简答题

6、请列举至少3种食物,分别说明它们的主要营养成分是什么?

答案:食物1:鸡蛋 - 主要营养成分是蛋白质;

食物2:燕麦 - 主要营养成分是碳水化合物和膳食纤维;

食物3:鱼肉 - 主要营养成分是蛋白质和Omega-3脂肪酸。

附加题

7、请解释什么是人体内环境的稳态,并列举一种可能影响人体内环境稳态的因素。

答案:人体内环境的稳态是指人体内的各种生理参数(如温度、酸碱度、渗透压等)处于一个相对稳定的状态,许多因素可能影响人体内环境稳态,例如疾病、药物、饮食、环境变化等,饮食是影响人体内环境稳态的重要因素之一,不合理饮食可能导致内环境失衡,影响身体健康。

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